奢华酒店：
做最懂你的高原旅游产品-索松印象五星有氧行
全程拉萨当地五星有氧酒店供氧或每家庭全程免费提供一台家用制氧机
全程当地五星高档酒店（一晚索松村观景民宿酒店），有氧行是唯一能有效缓解高原反应痛点的方法
高空体验：
西藏独家南迦巴瓦热气球体验，耳目一新的高空体验，带你揭开南迦巴瓦神秘的面纱。
特色美食：正宗鲁朗石锅鸡/大峡谷自助餐/藏式烤羊/牦牛肉汤锅。
旅拍体验：体验藏装，藏式烈焰篝火锅庄。
西藏旅游团亮点：
西藏旅游团游客平均点评满意度高达97%，全程管家式服务，经验丰富的司导让藏地之行更为舒适难忘。
自主研发：为贵宾独立发班，体验高品质行程，游赏热搜景点，产品更新迭代的设计，绝妙创造，深度旅游，以“一生只来一次不枉然”为目标，精心组合行程，不落遗憾。
自营地接，品质保障，方便自由，拒绝繁琐与等待，轻松无顾虑出游。
敬献哈达，高原矿泉水，车备红景天。
精华景点：一措一镇一圣湖，一宫一寺一峡谷，精华景点任你游。
西安陕西中国旅行社24小时全程售后服务，029-89396800
早上从西安出发前往拉萨旅游，全程 2864 公里,行驶约 34 小时左右
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抵达后，师傅将根据您抵达拉萨的火车时间，提前到达贡嘎机场或拉萨火车站接您
随后驱车前往酒店，做高原适应性休息，在身体状况好的情况下可自行到八廓街老城区闲逛，或晚间自由到布宫广场欣赏夜景。
西藏旅游团温馨提示：
当天请不要洗澡，多吃蔬菜、水果、多喝水，最好不要抽烟与饮酒。
良好的心理素质，是服和战胜高原反应的灵丹妙药。大量事例证明，保持豁达乐观情绪能够减弱高原反应带来的不适。
如身体不适，请与我社工作人员联系，及时到医院治疗。
如客人需要我们可以代为提供医生上门免费检查服务，如需用药费用自理（具体金额以医生告知客人为准，不属于西安陕西中国旅行社控制范畴）
西藏旅游团特别安排：
（拉萨全程住宿当地五星含氧酒店或者每间房免费提供一台家用制氧机）这也是唯一能有效缓解高原反应痛点的解决方法）
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酒店用完早餐后，前往有“西藏江南美誉”的林芝旅游，行驶在升级版的 318 国道“林拉高速”上，沿着美丽的尼洋河一路南下，途经雪山、森林、河流、藏寨、农田、草原。
12：30 左右用午餐。
18：30 左右抵大峡谷北岸索松村。
晚上根据天气安排篝火锅庄。
大峡谷北岸索松村
索松村位于西藏自治区米林县东部，派镇政府驻地东北向，雅鲁藏布江北岸，西南邻吞白村，南隔雅鲁藏布江与玉松村相望，北邻达林村。
位于半山腰，面对南迦巴瓦峰。沿着派镇过雅鲁藏布江大桥前行约 10 公里便可到达。
几百米高的山崖上的索松村，是南迦巴瓦峰的最佳观看点，山下是每日唱着赞歌的雅鲁藏布江。
鲁朗石锅鸡：石锅鸡之妙不在鸡而在锅
西藏林芝地区著名美食，以手掌参和土鸡为原料，经石锅慢火炖制的鲁朗石锅鸡风味非常独特，汤味有一股淡淡的药材清香，鸡肉嫩而有弹性。
炖鸡用的石锅是用一种叫做“皂石”的云母石砍凿而成，而这种石头仅产于墨脱，要靠背夫从墨脱把原始石材背出来后，再由门巴族人用整块石材用心加工。
墨绿色的云母石锅，保温性特别好，而且据说富含镁铁等 17 种矿物微量元素。
晚上根据天气情况，在索松村安排篝火锅庄（赠送），体验藏式舞蹈的快乐和魅力。
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07：20 酒店用早餐，之后出发前往雅鲁藏布大峡谷
12.30 左右雅鲁藏布大峡谷午餐。
下午赴鲁朗小镇，前往鲁朗高山牧场游览感受藏地骑马、工布响箭民俗特色服务。
下午 19:00 左右用晚餐
20:00 左右入住酒店休息！
318 川藏线：绚丽色彩行摄之路
318 线被中国国家地理誉为中国景观大道，川藏公路以风景优美路途艰险著称，一路景色壮丽，有雪山、原始森林、草原、冰川和若干大江大河，是旅游探险爱好者和摄影师的极乐所在！
雅鲁藏布大峡谷：世界峡谷之最（旅游时长约 180 分钟）
(车进车出)紧紧围绕南迦巴瓦峰，因其雄伟壮阔而被誉为“人类最后的密境”。
峡谷内可观古老的大渡卡古堡遗址，赏千年古桑树，驻足在巨石桃树为爱情祈愿铭祷，远眺南迦巴瓦峰俊美雄姿。南迦巴瓦峰海拔 7780M，是世界第十五高峰中国第二高峰，享有“中国最美的山峰”称号。
大峡谷景区内的观光车是循环班车, 每个站点随上随下,请携带好随身的物品,以免遗失在观光车上。
（请勿在佛掌沙丘、两江交汇等停车点购买商品以防买到假货）
南迦巴瓦热气球体验：（赠送项目）
南迦巴瓦热气球项目于 2019 年 3 月正式运营，大峡谷景区是西藏自治区首家引入热气球项目并且常态化运营的景区，也是目前国内海拔最高的热气球。
飞行体验时间为 10 分钟左右，高度分80 米和 130 米两种，热气球是世界上最古老的航空器之一，被国际航空联合会认定为最安全的航空器。
乘坐热气球，不用您奋力攀登，就能欣赏到“一览众山小”的壮美景观！给您带来不一样的高原打卡方式。
还能体验到顶火升空视野突然开阔的刺激感！
南迦巴瓦峰：天界之渡，云中天堂，长矛直刺苍穹
被誉为“云中的天堂”，被中国国家地理杂志社评选为中国最美的山峰之首，南迦巴瓦存于这世上已有 7 亿多年，他是整个喜马拉雅地区最早脱海成陆之地。
这座陡峭的山峰坡壁上基岩裸露，峡谷之中又布满了巨大的冰川，攀登系数之大一直为世界登山界瞩目。
鲁朗林海—隐者之居：（游玩时长 约 60 分钟）
传说中的“隐者之居”、龙王谷！也是“叫人不想家”的地方。
小溪，云雾、林海、田畴、牧场、流水、人家、牛羊……颇具林区特色的木篱笆、木板屋、木头桥及农牧民的村寨星罗棋布、错落有致，勾画了一幅恬静、优美的画卷！就是神仙居住的地方！。
鲁朗小镇--有"东方瑞士"之美誉。是由广东省援建的重点旅游开发项目，凸显藏族文化、自然生态、圣洁宁静、现代时尚的国际旅游小镇。
主要以冰川地貌、高山峡谷和动植物资源景观为主，是冰川、高山、峡谷、草甸、森林、河流、湖泊等各种景观并存。
鲁朗高山牧场---体验骑马射箭（赠送项目）
鲁朗高山牧场是一个天然牧场，海拔 3000 多米，绿草如茵，野花遍地，马儿在溪边悠闲的玩耍，牦牛晃动着巨大的身躯与青草厮守。
在高山牧场里骑马，做一个白马王子或遇见你的白马王子。还可射工布响箭，做一位真正的藏族人！
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酒店早餐后前往卡定沟旅游，旅游结束后
12.30 左右午餐。下午返回拉萨，途中走进藏家
18.00左右抵拉萨。
卡定沟—天上人间
卡定沟有“天上人间”之称。徒步走进峡谷，山沟狭长而幽深，伴随由远及近的潺潺水声俨然走进了原始森林。这里山高沟深，奇峰异石，古树参天，甚至这里还有竹林。
藏家村
品尝酥油茶融入当地人的生活，了解他们的风俗习惯。沿着西藏的“最美天路”拉林高级公路一路北上，从“雪域小江南”林芝到“日光之城”拉萨，这条“西藏最耀眼的绿色长廊”沿途风光无限景点星棋罗布。
拉林高速--中国最美高速公路
作为构成川藏高级公路和滇藏高级公路的一部分，依托雪域高原壮美的自然景观，一路景色壮丽，有雪山、原始森林、草原、冰川和若干大江大河。
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7:30 左右酒店用早餐，之后参观藏草宜生。
结束后，继续前行，翻越岗巴拉山，前往羊卓雍措。
旅游结束后，返回拉萨用晚餐，入住酒店。
五彩经幡藏草宜生
坐落于拉萨市著名的神山之一，根培乌孜山山脚下。每年拉萨嘎达瓦节，拉萨各大寺院活佛喇嘛到五彩经幡藏草宜生进行开光加持。
西藏五彩经幡藏草宜生是中国第一家在西藏冬虫夏草产地，海拔 3680 米以上建厂的冬虫夏草药用高科技企业，致力于原生冬虫夏草生产的研发。
冈巴拉山：最佳视角——看羊湖最美一面
最蓝的天，最蓝的湖，都在这里。在这里，你会明白“天上天使泪，人间羊湖蓝”为何意，但也有很多摄影师说：“无论拍多少次羊湖，都拍不出她的美……”
注意事项：冈巴拉山上很多可以提供牦牛拍照，请先讲好价格，以免造成不必要麻烦。
羊卓雍措----神女散落的绿松石耳坠（湖顶、湖中、湖边 60 分钟）（游玩时长 约 60 分钟）
羊卓雍措是西藏三大圣湖之一的淡水湖，湖水如羊脂般清澈，湖水甘甜，可以饮用。湛蓝的湖水与远方的雪山连为一体，加上两岸各色的山脉、极具特色的藏民族村落、遍地的牛羊，一路走来，心旷神怡。
羊湖湖水面积 638 平方公里，湖面海拔 4441 米，湖岸线长达 250 千米。站在海拔 4950 米的岗巴拉山顶向南眺望，羊卓雍错像一块镶嵌在群峰之中的蓝宝石，碧蓝的湖水平滑如镜，明蓝映天。
免费提供藏装 旅拍西藏美景（赠送）。给您留下美好回忆。
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酒店早餐后，参观布达拉宫旅游，之后登药王山观景台 ---观赏布达拉宫全景的绝好位置。
12.30 左右午餐，下午旅游大昭寺广场，八角街自由活动。
18.00 左右用晚餐，之后入住酒店。
布达拉宫—穿越中世纪的“圣殿” ：旅游时长：约 60 分钟
是一座宫堡式建筑群，最初是吐蕃王朝赞普松赞干布为迎娶尺尊公主和文成公主而兴建。
于 17 世纪重建后，成为历代达赖喇嘛嘛的冬宫居所，为西藏政教合一的统治中心。
1961 年，布达拉宫成为了中华人民共和国国务院第一批全国重点文物保护单位之一。
1994 年，布达拉宫被列为世界文化遗产。布达拉宫的主体建筑为白宫和红宫两部分。游走于金碧辉煌的佛殿，灵塔，寝宫，回廊之间，灯光渺渺，窗帏低垂，酥油的味道四处弥漫，整个好象落入了一个古老的梦境，不由自主地迷失在那些经书，佛像壁画和遥远的传说中。
药王山观景台 ---观赏布达拉宫的绝佳位置50 元人民币背面图就是在这里拍摄的。
西藏的灵魂—大昭寺
（外观）大昭寺融合了藏、唐、尼泊尔、印度的建筑风格，成为藏式宗教建筑的千古经典。寺前终日香火缭绕，信徒们虔诚的叩拜在门前的青石地板上留下了等身长头的深深印痕。万盏酥油灯长明，留下了岁月和朝圣者的痕迹。在这里，对神的膜拜是不分昼夜的。
西藏旅游团特别说明：如想去里面参观可自己现买门票 85 元/人进去朝拜自由活动逛八廊街：八廓街—世界文化名街：神圣的转经之路环大昭寺外墙一圈称为 “八廓街”即八角街。便是藏民们行转经仪式的路线。
它汇聚着来自各地的朝拜者，在老老的街道，在旧旧的小巷，穿着鲜艳民族服装的藏胞和衣衫褴褛的信徒拥挤在同一条转经道上……
如果在拉萨的时间不足以细细品读的话，可以选择在拉萨市区内逛逛那些小而不知名、却有着数千年历史的古寺，而且鲜有游客到访。如果不熟路，会很容易迷失在拉萨红墙白墙的老巷里。
去布达拉宫广场看一看夜景，去找间茶馆，点杯甜茶，坐在门口，晒晒太阳，这座日光之城，最宝贵的就是阳光！
晚餐不含，方便游玩，自由探索
西藏旅游团温馨提示：八角街地摊假冒伪劣商品较多，购买工艺品的时候请谨慎，以免上当受骗！
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西藏旅游团温馨提示：临行前请再次检查自己的所有物品是否齐全。
西安陕西中国旅行社免费派车送您前往火车站/机场（司机送站，无导游），请根据集合时间在酒店大厅内等候，送站车辆抵达之时会联系您。
提前 2小时送您到达火车站/机场。
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正常年龄 28-68 岁，8 人同车。18--24 岁单人不收，亲属大人陪同下须附加费 300 元/人。
1.交通标准：双卧：西安—拉萨-西安空调火车硬卧（火车上餐自理）直达或者西宁中转，卧飞：西安—拉萨空调火车硬卧（火车上餐自理）直达或者西宁中转，返程为拉萨-西安飞机经济舱(直飞或经停航班，团队票不可选，以出团通知为准）
只保证出团，不保证车次及铺位、不保证是否挨在一起，确认以后如出票，客人取消只退未产生并扣除手续费的票面金额。
(报名请仔细确认客人出团信息是否正确。请提前和旅客落实个人身份是否安全，由于本人是失信人身份而造成的机票及地接损失自行承担。若因自身原因中途离团，按照实际成本操作 。根据铁道部新政策火车票出票后 退票或改签，需要乘车人本人携带身份证原件亲自前往办理，若车票为申请的团队车票取消无任何退费。确认前提前告知客人。）
2.住宿：拉萨 4 晚当地五星高档型酒店、索松村 1 晚观景民宿酒店、八一镇 1 晚当地五星高档酒店：严格按照确认标准提供，全程酒店双人标准间
如出现单男单女，尽量安排该客人与其他同性别团友拼房；
如不愿拼房或未能拼房，请补齐单房差以享用单人房间。
3.门票：含景区首道大门票, 报价已按西藏优惠折扣门票或免票核算，任何证件均无优惠可退。
“特别说明”所有的景点旅游顺序取决于布达拉宫的报票情况，西安陕西中国旅行社在保证所有景点旅游情况下，有权对西藏旅游团做出调整。
4.车：专用旅游车，整车游客不超 27 人(14 座、17 座、29 座等)西安陕西中国旅行社根据人员多少调配车型，行车期间一般不开空调
一：西藏气候温度适中
二:高原气候，开空调会使动力不足，司机难驾驭，会导致上坡受阻。
5.餐：接送当天不含餐，正餐餐标 30 元/人，8 菜 1 汤，10 人一桌。西藏气候特殊，物价偏贵，请您对用餐做好心理准备;
如游客自已放弃用餐的，餐费一律不退;因道路限速而造成的用餐不准时，请您自备一些干粮。
6.普通话优秀导游讲解服务
7.含西安陕西中国旅行社责任险。
8.如遇天气和景区原因，赠送的娱乐项目不能参加，费用不退。
